Какова разумная цена длительных отношений
Жизнерадостный человек — вымирающий тип?
Управляемая сила положительных эмоций
Дорогое прошлое или как рождаются самые лучшие воспоминания
Как узнать настоящего человека. 5 признаков

О какие волнорезы разбиваются суицидальные мысли

Share

суицидальные мыслиОпасные цунами накрывают не только города, они еще многому учат **Позитивная психология отношений

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие “ломаются” и безропотно отдаются во власть опасным мыслям?

Мысли, конечно, вещь загадочная и мимолетная мысль не то же самое что и навязчивая. Часто они спонтанны и трудно контролируемы.

И все-таки, насколько реально двигаться по жизни вообще без опасных мыслей? Или обреченность обязательно должна связывать руки мозг всякий раз, когда возникает провокация?

Неужели вы, дорогой друг, считаете, что кому-то высокая психологическая устойчивость дана от рождения? Все, кто уверенно справляются с провалами, болезненными расставаниями и другими ударами судьбы, не родились с несгибаемым характером и стальной волей – они такими стали.

Без углублений в психиатрию давайте заверим свои сердца в том, что владеть своим мышлением под силу почти каждому. Читать далее →


Вы формируете свой образ мыслей или он вас

Share

obraz-misleyЧем меньше востребованность, тем ближе деградация ** Mr. Mozg

У многих из нас вопросы личностного формирования занимают куда меньше внимания, чем они того заслуживают. Даже заступая на узенькую границу между суетливым днем и умиротворяющей ночью, мы почти не успеваем обдумать степень влияния случившегося за день.

Скажу больше, дорогой друг, мы слишком недооцениваем влияние на образ мыслей минутных событий, что при своем многообразии сливаются в один видеоряд.

В итоге мы все больше теряем контроль. В этом случае образ мыслей “приучается” проявлять себя, действуя независимо от сознания. Иногда такой расклад нас устраивает, а иногда злит, принося огромные убытки.

Вот у меня и родился вопрос — что лучше, подчиниться образу мыслей или подчинить его своему формированию? А если верно и то и другое, когда именно нужно переключать «рубильник”, чтобы образ мыслей проявлял себя исключительно с пользой для того, кому он принадлежит? Читать далее →


И снова про счастье

Share

Мир (условия жизни), в котором мы живем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания **Альберт Эйнштейн

Только что посмотрел увлекательный документальный фильм про счастье.

Видные деятели различных сфер высказывали собственные суждения и примечательно, что большая часть дававших интервью вторили современным научным открытиям в этом вопросе.

Даже господин Жириновский с присущей ему прямотой выстрелил почти в десятку.

А как насчет вас, мой дорогой друг? Что по-вашему скрывает за собой слово «счастье»? Зависит ли оно от денег или все не так меркантильно?

Представьте, именно вам на улице задают этот пугающий и в тоже время манящий вопрос. Вы готовы к ответу?

Ну что, как вам откровения маститых и признаваемых? Может кто-то из них выразил ваши мысли и тем самым удивил вас? Читать далее →


Что такое ассертивность и почему без нее никак

Share

что такое ассертивностьВсегда найдется некто, кому вы не понравитесь. Люди найдут основания для распятия даже совершенного человека **Позитивная психология отношений

Прежде чем говорить о научном, скорее всего незнакомом слове ассертивность, давайте, дорогой друг, вспомним знакомое со школьной скамьи выражение “человек в футляре”.

Антон Чехов в свое время подмечал таких среди своих современников. И до сих пор мнительные и слишком осторожные люди составляют значительную часть русскоязычного общества.  Хотя сегодня в чистом виде таких каждый день не встретишь, разве что в особой клинике. И все же их некоторые черты частенько встречаются.

Не говоря уже о сокровенном, у таких людей все словно в футляре: лицо, закрытое волосами, взгляд сквозь брови, глухой забор и не только на дачном участке.

Естественность и открытость с их точки зрения это грех, который “не будет прощен ни в сем веке, ни в будущем”. Самое характерное, что роднит таких “человеков” и относит в одиозную категорию — страх.

Страх сделать что-то не соответствующее устоям и оказаться в центре сплетен. Страх быть узнанным или прочитанным, а значит непонятым. Страх, что кто-то повесит ярлычек “самодостаточный”.

И это еще не все последствия футлярного образа жизни. Читать далее →


Откуда берется понимание

Share

Мы слушаем не для того, чтобы понять другого, а для того, чтобы ответить ему. Неужели этого мы хотим на самом деле? **Позитивная психология отношений

Приятные отношения можно построить лишь при понимании мыслей друг друга. Именно от способности понимать или точно интерпретировать чувства, жесты, мимику, слова в конце концов, зависит и прочность и длительность отношений.

Если отношения трещат по швам, надо увеличить громкость понимание. Подумаем об этом, дорогой друг, вместе с Эдуардом Асадовым.

Понимание. Раздумье

Когда в непогоду в изнеможенье
Журавль что-то крикнет в звёздной дали,
Его товарищи журавли
Все понимают в одно мгновенье.

И, перестроившись на лету,
Чтоб не отстал, не покинул стаю,
Не дрогнул, не начал терять высоту,
Крылья, как плечи, под ним смыкают. Читать далее →