Как стать оптимистом за 14 дней

Share

как стать оптимистомКак мне стало известно кое-кто из вас, дорогие друзья, хотел бы почитать на этом сайте что-нибудь практичное о способности понять того, кто рядом. И я в поддержку такого желания уже взялся составлять пост на эту тему. Но, как это бывает у писателей, творческие приоритеты сместились :-)

Но это не повод для огорчений, ведь по большому счету весь контент блога нацелен на развитие и установление добрых отношений, которые невозможны без понимания. Ну, а если вы все-таки настаиваете на отдельной статье про понимание, пожалуйста, статья уже была размещена здесь. Читайте, а потом вернитесь к свеженькому ;-)

Каким оптимистом вы хотите стать

Для каждого из нас слово оптимист не ново. И в общих чертах мы можем пояснить его значение. Но, как не единожды высказалась вчера моя сотрудница, у каждого своя правда и каждый стремится ее утвердить. Поэтому вместо переубеждений я отдаю предпочтение сравнениям.

Любому оптимисту присущ настрой, который можно выразить одной фразой “все будет хорошо”. И только акценты вносят различия.

У каждого в распоряжении 7 нот, но именно акценты подарили миру Моцарта

К первой категории я отнесу оптимистов с настроем “ВСЕ будет хорошо”.

Такой тип утопичен не меньше, как и требователен. Ему свойственно как в малом так и в большом искать причины для своей улыбки. Он скорее готов поверить “всякому слову”, чем задействуя рассудительность, обдумывать свои шаги.

Кроме пустых обещаний людей в основу своего настроя такой оптимист закладывает пустые стремления, предлагаемые пестрым миром развлечений. Прошел третий уровень — ура, заработал дополнительные очки — победа, покричал на стадионе, выпил в баре и под занавес на караоке “вместе” с Веркой Сердючкой спел “все будет хорошо”.

Вторая категория оптимистов отличается настроем “все БУДЕТ хорошо”.

Этот тип живет перспективой. Он часто попадает в неприятности, но при этом уверен, что в будущем его обязательно ждет награда.

Помните, друзья, историю о труженике, который ради счастья своих детей изнемогал на работе? И как потомок таких же тружеников всю свою жизнь надеялся, что еще немного и станет лучше. Потому он зарабатывал и зарабатывал гроши . И настоящее удовлетворение прошло по обочине его жизни.

Третий тип оптимистов выражен настроем “все будет ХОРОШО”

Подлинный оптимизм — свидетельствует о способности человека видеть положительные стороны ситуации или вопроса, оставаясь при этом реалистом. Трудности в его жизни тоже возникают, но гораздо реже, чем у предыдущих типов. И при любом раскладе он ищет возможности, руководствуясь здравомыслием.

В трудностях нужно искать возможности, а не в возможностях трудности

Разрешите напомнить вам историю жизни мистера ХОроша. Это позже его стали так называть, а сначала он был заурядным придворным князя Великого княжества Литовского.

Уже с детства он развивал в себе положительный настрой и сказать по правде не очень-то напрягался ради этого. Ко времени государственной службы, его любимым словом стало слово “хорошо”. Он так часто повторял это слово, что его и прозвали ХОрош.

Однажды он даже попал за это слово в темницу (из чего можно сделать вывод, что подлинный оптимизм бывает оскорбительным). Но и тогда он покорно согласился с решением князя и продолжал воспевать жизнь на все лады.

В итоге “мрачное убежище” спасло ему жизнь. Но если бы вы спросили его чем объясняется его положительный настрой, он не смог бы вам разложить все по полочкам, просто не смог бы подобрать слов, да и не стал бы. Ему просто некогда — он радуется жизни. Нет, не то чтобы он любил этот мир или восторгался им. Скорее, он был влюблен в жизнь.

Обстоятельства способны сломать оптимисту шею, но не дух

Как стать оптимистом. Двухнедельный курс

Чтобы стать тем, кем хочешь, нужно перестать быть тем, кем не хочешь

Винни Пух

Предположим я хочу стать искренним человеком. Для этого надо прежде отказаться от привычки хитрить и лицемерить. Вот и сегодня, чтобы стать хорошим оптимистом, необходимо избавиться от кое-каких привычек, которые все эти годы превращали нас в мрачных недовольных ворчунов :-)

Ну а почему 14 дней? Все просто, одной недели хватило бы только на то, чтобы приобрести привычку. Но вы ведь хотите ее закрепить и удержать навсегда. Верно?

  • Привычка делать поспешные выводы

Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит идти ва-банк, имея “на руках” лишь поспешные выводы.

Ошибочно также думать, что мы точно знаем причины или мотивы чужих поступков. В противном случае мы сами можем поспособствовать возникновению конфликтов и недоразумений в отношениях.

  • Привычка драматизировать события

Не стоит преувеличивать мелкие неудачи и расстраиваться из-за мелочей. Мудрее мелочным провокациям улыбаться в лицо. Будьте выше их. Так вы предотвратите лишнюю тревожность

  • Привычка создавать стереотипы и жить по ним

Когда мы пытаемся раз и навсегда определить сущность серьезных вещей, мы можем очень сильно обжечься. На самом деле, в нашем путешествии по жизни все гораздо интереснее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому не стоит тратиться на попытки загнать все в определенные рамки.

  • Привычка делить все на «черное» и «белое»

На самом деле, в цветовой палитре жизни существуют сотни оттенков, и желание получить «все или ничего» приводит к тому, что мы их просто не замечаем.

Не бывает идеальной работы, друзей, отношений. Великое искусство – радоваться тому, что ты имеешь, потихоньку улучшаясь в разных направлениях.

  • Привычка все обобщать

Часто мы пытаемся найти тенденцию в череде наших успехов и провалов. На самом деле, несколько повторившихся ситуаций еще ни о чем не свидетельствуют. Пробуйте относится к каждому событию как к самоценному.

То же относится и к человеческим отношениям. Выбросите из лексикона фразы типа “все китайцы наглые” или “все юристы хапуги”. Как среди первых, так и среди последних есть немало замечательных людей.

  • Привычка принимать всё близко к сердцу

Не стоит переживать из-за плохих новостей по телевизору, рассказов о болезнях вашей соседки или о неудаче, постигшей вашего коллегу. Сострадайте, сочувствуйте, помогайте, но не переживайте через чур из-за чужих проблем.

  • Привычка доверять нахлынувшим эмоциям

Эмоции часто первыми встречают происходящее, разум подключается позже, так как истинный джентльмен уступает дорогу. Наши ощущения чаще всего показывают наше субъективное восприятие, а оно не всегда бывает верным.

  • Привычка руководствоваться исключительно правилами

Жизнь по правилам может привести к жизни без чувств

Вместо того чтобы устанавливать лишние рамки, которые не приносят ничего, кроме сложностей и нервозности, лучше руководствоваться любовью. Стоит ли создавать препятствия там, где их пока нет?

  • Привычка ворошить прошлое

Намного лучше оставить негативное прошлое в покое, простить все обиды себе и другим, и с чистым сердцем жить дальше. Не стоит держать в сердце собственные неудачи и разочарования. Живите, наслаждаясь каждым мигом.

Все заканчивается ХОРОШО. Если все плохо, значит, еще не конец

Ну, что, друзья, кто готов стать оптимистом за 14 дней? Хотя …, вы и так оптимистично настроены, так как дочитали этот пост до конца и готовы процитировать кое-что отсюда другим. Пожелаю вам только успехов.


Комментарии:

Как стать оптимистом за 14 дней: 6 комментариев

  1. Например, увольнение с работы открывает перспективы к новой интересной деятельности с возможностью карьерного и материального роста, а разрыв отношений влечет завязывания новых контактов. Стать оптимистом можно даже незаметно для самого себя, постоянно общаясь с людьми, которые воспринимают мир в ярких тонах.

  2. Учёные доказали, что привычку к оптимизму можно выработать и любой человек, даже самый «безнадёжный» пессимист может стать оптимистом.

  3. Настроение витает в воздухе, как бактерии, и улыбка до ушей заражает ничуть не меньше, чем ворчание и раздражительность. Оптимисты стараются общаться с себе подобными и избегают ворчливых и злобных людей.

  4. Настроение витает в воздухе, как бактерии, и улыбка до ушей заражает ничуть не меньше, чем ворчание и раздражительность. Оптимисты стараются общаться с себе подобными и избегают ворчливых и злобных людей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: