И снова про счастье

Share

Мир (условия жизни), в котором мы живем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания **Альберт Эйнштейн

Только что посмотрел увлекательный документальный фильм про счастье.

Видные деятели различных сфер высказывали собственные суждения и примечательно, что большая часть дававших интервью вторили современным научным открытиям в этом вопросе.

Даже господин Жириновский с присущей ему прямотой выстрелил почти в десятку.

А как насчет вас, мой дорогой друг? Что по-вашему скрывает за собой слово «счастье»? Зависит ли оно от денег или все не так меркантильно?

Представьте, именно вам на улице задают этот пугающий и в тоже время манящий вопрос. Вы готовы к ответу?

Ну что, как вам откровения маститых и признаваемых? Может кто-то из них выразил ваши мысли и тем самым удивил вас? Читать далее «И снова про счастье»


Что такое ассертивность и почему без нее никак

Share

что такое ассертивностьВсегда найдется некто, кому вы не понравитесь. Люди найдут основания для распятия даже совершенного человека **Позитивная психология отношений

Прежде чем говорить о научном, скорее всего незнакомом слове ассертивность, давайте, дорогой друг, вспомним знакомое со школьной скамьи выражение “человек в футляре”.

Антон Чехов в свое время подмечал таких среди своих современников. И до сих пор мнительные и слишком осторожные люди составляют значительную часть русскоязычного общества.  Хотя сегодня в чистом виде таких каждый день не встретишь, разве что в особой клинике. И все же их некоторые черты частенько встречаются.

Не говоря уже о сокровенном, у таких людей все словно в футляре: лицо, закрытое волосами, взгляд сквозь брови, глухой забор и не только на дачном участке.

Естественность и открытость с их точки зрения это грех, который “не будет прощен ни в сем веке, ни в будущем”. Самое характерное, что роднит таких “человеков” и относит в одиозную категорию — страх.

Страх сделать что-то не соответствующее устоям и оказаться в центре сплетен. Страх быть узнанным или прочитанным, а значит непонятым. Страх, что кто-то повесит ярлычек “самодостаточный”.

И это еще не все последствия футлярного образа жизни. Читать далее «Что такое ассертивность и почему без нее никак»


Откуда берется понимание

Share

Мы слушаем не для того, чтобы понять другого, а для того, чтобы ответить ему. Неужели этого мы хотим на самом деле? **Позитивная психология отношений

Приятные отношения можно построить лишь при понимании мыслей друг друга. Именно от способности понимать или точно интерпретировать чувства, жесты, мимику, слова в конце концов, зависит и прочность и длительность отношений.

Если отношения трещат по швам, надо увеличить громкость понимание. Подумаем об этом, дорогой друг, вместе с Эдуардом Асадовым.

Понимание. Раздумье

Когда в непогоду в изнеможенье
Журавль что-то крикнет в звёздной дали,
Его товарищи журавли
Все понимают в одно мгновенье.

И, перестроившись на лету,
Чтоб не отстал, не покинул стаю,
Не дрогнул, не начал терять высоту,
Крылья, как плечи, под ним смыкают. Читать далее «Откуда берется понимание»


Подскажите, как решать проблемы

Share

как_решать_проблемыКогда ты на своем пути растеряешься и запаникуешь, будь готов к изменениям, а не к тому, чтобы сойти с дистанции **Ваш настрой

Отношение к проблемам в обществе в целом неоднозначно. Найдутся и те, кто без напряжения демонстрирует свое позитивное отношение к возникающим трудностям и задачам.

Нет, они их не копят  :) они относятся к ним как к игре — где-то логической, где-то эмоциональной, но все же игре, со своим призовым фондом. Вот бы чаще общаться с такими, правда?

Конечно проблемы возникают различные, и кажется, что на каждую разработано множество рекомендаций и всевозможных техник. Какие-то из них работают в одной сфере бытия и только в ней, другие — более универсальны.

Еще важнее, какие именно люди используют эти техники в поиске решения. Согласитесь, дорогой друг, что даже газонокосилка — простая техника — при пользовании различными «косильщиками» выдаст разный результат или “приз”.

Представьте, косите вы свой участок, а некто, проходя мимо, обращается к вам с завуалированным вопросом «как решать проблемы«.

Ко мне обращаются, …  и тогда мы начинаем игру. Читать далее «Подскажите, как решать проблемы»


Кому и для чего нужен умный тайм-менеджмент

Share

тайм-менеджментТы живешь один раз. И если поработать над этим с умом, одного раза будет вполне достаточно **Ваш настрой

Вам известно, дорогой друг, что многие взрослые очень любят сказки?

С позиции позитивной психологии это неплохо. Другой вопрос, когда вне зависимости от количества прожитых лет мы просто жить не можем без сказок. Взять хотя бы такую область жизни как управление временем.

В какой-то момент ребенок начинает осознавать себя во времени. И как только это происходит начинается освоение управленческих навыков тайм-менеджера. Игнорирование возможностей не котируется.

Уклониться нельзя, ведь ты уже в потоке движения. Отпустить руль, убрать ноги с педали газа, закрыть глаза — это ничего хорошего не даст. Ответственность за управление остается на тебе.

Во взрослой жизни все еще серьезнее, но … мы любим сказки.

В момент опоздания подчиненные придумывают сказки-оправдания. А те, кто повыше, не желая уделять внимание какому-то вопросу, прикрываются неимоверной занятостью или, проще говоря, нехваткой времени.

Вообще привычная фраза «нет времени» поведает многое о том, кто ею злоупотребляет. И каждый сделанный вывод вряд ли окажется комплиментом. Читать далее «Кому и для чего нужен умный тайм-менеджмент»