Подскажите, как сохранять спокойствие

Share

сохранять спокойствиеС такой просьбой недавно ко мне подошел один очень общительный парень.

Не знаю, что побудило его просить у меня совет, вроде на серьезные рассуждения в тот момент мы оба не были настроены. И надо было в двух словах сказать что-то дельное. Вы, дорогие друзья, на моем месте, что ответили бы?

Хорошо, что есть этот онлайн-дневник, где можно после некоторого исследования порассуждать над вопросом как сохранять спокойствие. Так что милости прошу, присоединяйтесь :-) 

Оставаться спокойным всегда и всюду?

Спокойствие… Главное — спокойствие

Карлсон

Этот мультяшный победитель грабителей свежевыстиранного знал, когда и кому следует напомнить об этом. Даже он осознавал меру своего спокойствия. Тем более мы, живущие реалиями последних дней, понимаем, что спокойствие — это не то качество, которое должно сопровождать каждого человека всегда и везде.

А все потому, что избыточное спокойствие превращает человека в равнодушного, наполненного безразличием, эгоиста. Вы не знали этого?

Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не могу изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы не перепутать

Рейнгольд Нибур

Представьте, дорогие друзья, как выглядели бы игроки футбола или волейбола. Да и настольные игры с отличной компанией не приносили бы столько удовольствия не будь в них и капли азарта.

Так что же тогда считать уместным спокойствием?

Желанное спокойствие, о котором видимо хотел узнать тот парень, это умиротворенное состояние ума и сердца, защищающее человека от чрезмерных беспокойств о собственных нуждах.

Это заветное чувство свободы от волнений, сопряженное с самообладанием, проявляющемся при форс-мажорных ситуациях.

Это готовность к рациональным действиям, воплощающим те решения, которые созрели благодаря обдумыванию, а не в результате эмоционального всплеска.

Часто спокойствие человека, как черта характера приходит с годами целенаправленной работы.

И все же никакому юноше не стоит слишком переживать о недостатке спокойствия, ведь многие реки начинают свое движение с бурного водопада. И только со временем воды успокаиваются, после чего они могут служить символом длительного душевного мира.

А если вам уже далеко не 16? Сравнивая себя с другими, вы чувствуете, что вопрос как проявлять спокойствие для вас еще не закрыт? Погодите махать на себя рукой, прикрываясь фразой “таким уж я уродился”. Изменениям поддается все!

Самые спокойные люди из числа наших знакомых — те, которых мы еще мало знаем

Нужны серьезные побудительные причины

Простой вопрос “зачем?” способен не только остановить, но и заставить сделать шаг

Дядюшка Опыт

По правде сказать, знание причин необходимо не только в связи с развитием спокойствия. Такое знание служит одним из фундаментальных законов целеполагания. Вам действительно нужно то, к чему вы стремитесь.

И вот какие причины могу привести я в нашем ключевом вопросе:

1. То, что мы способны воспринимать спокойно, больше не управляет нами.

Прозвучало это как-то из глубины. Это может быть ваш глубинный голос свободы от …

Есть масса вещей, который управляют нами и это не только страх и боль. Способность оставаться хозяином ситуации — очень редкая, а потому очень ценная способность. И ее никак не приобрести, если не вырабатывать спокойствие.

“Воспринимать спокойно” сюда включаются и чужие ошибки, и собственные огрехи. Что вы выбираете: каждый день выражать свое недовольство или “заражать” других собственным спокойствием? Да-да, друзья, это выбор и он в вашей власти.

2. Мирные отношения растворяются, если кто-то в этих отношениях регулярно теряет контроль над собой.

Вам нужны добрые отношения с другими? Пусть не с каждым, но с теми, кого вы считаете близкими. В любой ситуации для сохранения спокойствия важно допустить, что и другой человек видит ситуацию правильно, или что все происходит наилучшим образом.

А если обидели, а если разочаровали в конец? Стоит ли мне напоминать, что жизнь в целом на 10% состоит из того, что происходит с нами, и на 90% из того, как мы реагируем на происходящее. Давайте вместе учиться реагировать так, чтобы когда нам стукнет 100 лет, мы сказали бы, что 90 лет нашей жизни были наполнены подлинным спокойствием.

К тому же человек выплескивающий свой дух при всяком удобном и не удобном для него случае создает себе репутацию глупца.

Глупый весь свой дух выплёскивает, а мудрый хранит его спокойным до конца

Царь Соломон

Ваш настрой и спокойствие

В заключение собственных рассуждений о том, как сохранять спокойствие, разрешите, дорогие друзья, привести чужие. Это небольшая история с побудительным уроком. Читайте :)

Где-то на Галилейском море начался сильный шторм. Небольшое судёнышко, как это бывает в тех местах при шторме, бросало из стороны в сторону. Пассажиры, которых было чуть больше 10, сбившись в кучу, не знали где искать помощи, кроме как умолять небеса о спасении.

В то же время находившийся на лодке мудрец, забравшись в укромный уголок, преспокойно наблюдал за происходящим.

Наконец буря утихла, опасность миновала, и лодка спокойно пришвартовалась.

— Послушай, Уважаемый, неужели ты не боялся, когда мы все так переживали? — полюбопытствовал один из пассажиров.

— А чего именно я должен был бояться?

— Как чего, разве ты не видел, что во время шторма от нас до смерти было рукой подать?

— Конечно видел, но разве этого не бывает на суше?

А какими секретами вы, дорогие друзья, готовы поделиться с теми, кто не знает, как сохранять спокойствие в эти непростые времена? Вдруг завтра с таким вопросам обратятся к вам :wink:


Комментарии:

Подскажите, как сохранять спокойствие: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: